2012年12月11日 星期二

[半月板手術] Day 6 復健日記

第六天了,今天依舊是正常的上下班,依然使用拐杖,但是怎麼覺得使用拐杖越來越辛苦..Orz 覺得好累哦!!! 原來10秒鐘能走到的地方,在拐杖的加持下,它變得好遠啊 冏

現在其實是可以把腳放下來,架著拐杖,在不施力的狀態下把腳放在地上,由於沒有問過醫生,我也不敢亂施力的踩下去,深怕復原期因為這一莽撞的踩,把結束日給踩遠了!!!

我寧願保守一點,聽醫生的指示動作,明天正好是第七天,是回醫院門診的日子,希望明天一切順利。

所謂的順利應該是如願達到下列這幾件事

  • 傷口可以拆線,可以碰水。
  • 腳可以施力踩地不會太痛
  • 拐杖可以少拿一支
  • 我現在做的復健運動是對的,腳可以伸直跟彎曲到相對的程度

這樣我離正常生活的日子就不遠了,因為開刀,已經快一個星期,不敢讓兒子跟我一起睡了,就怕他在睡夢中踼到我的腳。

今天的進度:

項目1:30回合
項目2:10回合
項目3:10回合

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